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QUAL A DIFERENÇA ENTRE OS TIPOS DE ROSCA BÍCEPS?
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Roscas para Bíceps: Conheça a diferença entre os três tipos de Rosca
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Pin em Treino
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Rosca martelo - para que serve, variações e como executar
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Leitão Personal Trainer - 💪🏻A rosca martelo é um dos melhores exercícios  para definir o bíceps, isso porque o movimento trabalha vários músculos do  braço, sendo eles o braquial, braquiorradial e o
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Rosca martelo: execução correta, para que serve e benefícios
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